自炊してますよ~

自炊・・・  続いてます!

自炊をして良かったことは、やっぱり量ですね。

わたしは、何もなければ(お客様への空港とかお客様とデート? とか)

朝方就寝してランチタイムごろ起きます。

日本食レストランに行ってましたが、定食みたいなものを頼みますので

二日酔いとか気分が優れないときは食べきれなく、もったいなぁ~って。

でも、自炊だと自分の量でつくれます。

日本ででも一緒でしたが、量を使い切れないとまた、勿体なんですね~~ 

また、冷蔵庫が日本とは違い温度が低くないような気が・・・

例えば、食パン

日本だと5枚切り・6枚切りはあっても量は変わりません。

あれぐらいだと、2回分ぐらいで食べ切れますからおいしいものを食べれます。

でも、こっちはやたら切が薄い。

焼いてもふわふわ感がありません。

いつもの癖でボリュームっぽく撮っちゃいまいしたが、かなり薄いです。
フィリピンはチーズとピーナッツバターが主流です。

味はちょっと違いますが・・・ 

こういう軽いものが食べれると、胃にも財布にもやさしいですね!! 

夕方から朝方は外に出てますので、自炊は日に1回ですが

これからも健康のためにも続けて生きたいと思ってます。

これ、ブラシ あまりにも小さくない??

歯を1本1本磨くにはいいんでしょうが。。。

時間がかかりすぎて・・ 

今度電子レンジ買いましょう~~~!!! 

連絡先 : 090-6403-5070  ぶちょう  たくみ

いつもおつきあいいただき ありがとうございます



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