老いていく・・・

こっちにきて やせたり、ちょっと太ったり~

2年8ヶ月前 こっちに来たころは 68キロありました。

数ヶ月で8~10キロやせて。。。 

原因は食生活と自分でもわかってました。

生活に慣れるとだんだん戻ったり・痩せたりの繰り返し。

先日体重計に乗ったら61キロでした。 

わたしは168センチしかないので、いいのかもわかりませんが

なんか やせたというより 老いた感が強くて~~ 

2食の時も3食の時も・・・

でも、間食がないのが一番でしょうか~~

おなかがすいたら、食事は 間違いなく食べますが、

街中ふら~と してても、おいしそうなものがないので

おやつ感覚で食べないのが一番の違いでしょう

アドリアティコ通りに新しいパン屋さんができてました。

夜 気がついてはいたんですけど、結構交通量の多いところで・・・


パンパシフィックホテルよりロビンソンより(焼肉 TANBAさんの前)

こういうところはクロワッサンがおいしい~です。

いつもはロビンソンまで行ってましたが・・・

イートインもできます。

こういう、間食をすればもっと貫禄が出るんでしょうが・・・・ 

最近 よく飲んでるのが。。。

クランベリーとキーウイ    うまいっすよ~~~ 

そういえば、われわれ80~90年代の楽しんでた世代を

キーウイ世代って言うんですってね~~

連絡先  :   090-6403-5070   ぶちょう   たくみ

いつもおつきあいいただき ありがとうございます



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